第二次怀孕和第一次有哪些不同1 第二次怀孕：怎样度过孕期 大多数妈妈都觉得第二次孕期过得飞快。你还没有像第一次那样，在情绪上做好准备，也还没有来得及做出宝宝出生后的计划安排，突然之间，自己就快生下面是小编为大家整理的第二次怀孕和第一次有哪些不同【完整版】,供大家参考。
第二次怀孕和第一次有哪些不同1
第二次怀孕：怎样度过孕期
大多数妈妈都觉得第二次孕期过得飞快。你还没有像第一次那样，在情绪上做好准备，也还没有来得及做出宝宝出生后的计划安排，突然之间，自己就快生了。
第二次怀孕，你一定要照顾好你自己。不管是从情感方面还是从身体方面来看，每次怀孕的感受和体验都是不同的。但是，要想保持健康，你要做的事情却是相同的。
锻炼。如果你的第一个宝宝还小，你可以让他坐在小推车里，每天推着他去散步；或者在家里做些简单的孕期运动，让他和你一起运动。
买一些容易做的健康食物，比如面条、水果和蔬菜。吃饭要有规律，否则你会觉得更累。
不太重要的家务活就别做了，还是休息重要。
每天为你肚子里的小宝宝做一件事，哪怕只是用两三分钟时间。比如放松精神做做深呼吸，边做边想像他在你的肚子里成长发育的过程。
第二次怀孕：你的身体变化
你多半会发现这次怀孕比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝要早几周。
很多女性第二次怀孕时孕吐都没有上次那么严重。如果你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状，这次可能还会发生，但至少你这次可以更加从容地面对和处理了。
你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力，因此你特别要注意自己的姿势，以防疼痛加重。
如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会出现这些病症。不过，你现在已经知道自己需要吃哪种食物、服什么药物以及看哪位专家了，你的病情也能够被更有效地控制。多好啊，大家都能从上次怀孕中汲取经验。
第二次怀孕：你的情绪变化
你可能会很担心再发生第一次怀孕或分娩时出现过的种种问题。也许在第一个宝宝出生后，你已经把这些经历都藏到记忆深处了，但是由于再次怀孕，它们又重新浮现。不要有意克制自己不去想它们，可以和医生谈谈，或者和朋友、孕妇学校的老师聊一聊，你的倾诉和别人的鼓励都很重要。
第二次怀孕：寻找同道中人
如果你和朋友同时怀上第二个宝宝，你便可以和她们一起分享体会此次孕期的各种感受了。当你们的大孩子在一旁玩耍的时候，你们可以抽空喝点儿什么，好好聊聊。
要是你两次怀孕的时间跨度比较大，而你朋友们的宝宝早就出生了，请相信你不会孤单——加入宝宝中心的同龄群，你能找到与你情况相同的妈妈。
如果你第二次怀孕距离怀第一个宝宝有10年时间，可能你还会愿意和第一次怀孕的准妈妈一起上孕妇学校。你会发现10年后的孕妇学校，为准妈妈提供的服务有很大的变化。*常在小区或者公园里活动的时候，你不妨主动和其他准妈妈交谈，说不定能交上新朋友呢！祝你好运！
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