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团体心理辅导活动方案(减压) (精选文档)

时间:2023-03-29 16:45:07 来源:网友投稿

团体心理辅导活动方案(减压) 团体心理辅导活动方案大学生压力应对一、团体方案名称学习倍轻松——大学生压力应对二、团体规模由10人小组、6——9个小组组成。三、参加下面是小编为大家整理的团体心理辅导活动方案(减压) ,供大家参考。

团体心理辅导活动方案(减压)

  团体心理辅导活动方案

  大学生压力应对

  一、团体方案名称

  学习倍轻松——大学生压力应对

  二、团体规模

  由10人小组、6——9个小组组成。

  三、参加对象

  高校在校师范生

  四、团体活动时间、地点

  活动时间:2014年9月21-22日,每次2-3个小时,共五次。

  活动地点:安静的、有活动桌椅的宽敞教室。

  五、团体整体目标

  为此,希望通过团体心理辅导活动,营造一个真诚、理解、支持的小组氛围,使师范生们通过活动和分享,学会认识自我、悦纳自我、调节自我,学会面对现实,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对工作。

  六、团体活动方案

  单元

  单元目标

  1、促进相互之间的了解,形成团队

  一

  2、活跃氛围,激发参与活动的积极性

  3、探索自我概念,促进对自我压力状态的活动流程及内容

  1、成员间相互按摩

  2、小组建设,头脑风暴

  了解

  3、交流分享

  1、在相互了解的基础上,认识体验压力产生的原因

  二

  2、交流学业压力,认识师范生学习中经常遇到的压力

  3、认识和学习应对压力的基本方法

  1、帮助学员舒缓压力

  三

  2、在音乐和娱乐活动中学会宣泄

  1、我说你画

  2、幸福清单

  3、交流分享

  1、放松:建立安全岛

  2、分享感受

  3、学会用理性观念替代非理性观念

  1、通过活动,掌握自我放松的要领和技巧

  1、音乐冥想放松训练

  四

  2、认识压力和时间管理的关系

  2、分享感受

  五

  1、大团圆

  1、结束团体,使成员充满信心的迎接明天

  2、分享收获,结束团体

  七、团体活动具体安排

  第一单元

  促进认识建立信任

  活动一:成员相互按摩

  一、活动目的1、促进相互之间的了解,形成团队;

  2、活跃氛围,激发成员参与活动的积极性。

  二、活动时间:

  大约30分钟。

  三、活动场地:

  宽敞的室内。

  四、活动顺序:

  1、参与者先随意围成大圈,三到四人一组,认识成员,并记住他们;

  2、主持人将分好组的成员分配到教室的不同位置

  3、主持人说“按摩”,大家开始相互按摩。

  5、几次活动后,请各个小组成员派出代表,分别谈谈感受。

  六、交流分享:

  1、怎样才能尽快了解成员?有经验可与大家分享吗?

  2、当开始按摩时,你有什么感觉?你与家庭成员交流过你的感受吗?

  3、当按摩进行一段时间后成员间还会不会那么陌生,大家关系有什么变化?

  4、活动中你还观察到了什么?想到了什么?

  七、注意事项:

  1、游戏的活动空间要大一些,方便大家分组按摩。

  2、在交流分享环节中,主持人要多与成员交流,问他们参加活动后的感受。

  活动二:动物星球

  一、活动目的:

  1、通过活动,探索自我概念,促进对自我压力状态的了解;

  2、促进成员对压力状态的相互宣泄,彼此获得心理上的相互支持;

  3、加深相互之间的了解,尽快彼此熟悉。

  二、活动时间:

  大约50分钟。

  三、活动道具:

  将不同颜色的彩色大卡纸(圆形或椭圆形)剪成8—10张大小接近但形状不同的纸片(拼合后仍可复原成一张)、记号笔若干。

  四、活动场地:

  宽敞的室内。

  五、活动顺序:

  1、活动开始时请每位参与者随意拿一张纸片和一支记号笔;

  2、请参与者思考“假如我是一只动物,一只最能代表自我的动物,我希望自己是什么,为什么?并将此动物名称写在纸上(只能写一个);

  3、参与者拿着写好的纸,寻找同色卡纸片的“动物”同伴形成新组合;

  4、新组合成员要迅速将不同形状的纸片拼合复原,最先完成组合的“动物星球”将获得奖励,最后完成的要表演节目;

  5、小组交流,集体分享。组内交流,以“我希望,因为

  ”的方式自我介绍并解释选择代表“动物”的理由,然后派代表向所有成员介绍本“动物星球”的成员。

  六、交流分享:

  1、开展上述活动的每个程序中有什么感想?

  2、交流过程中看到、听到了什么?有何体验?

  3、为什么会选择这样的动物,是否反映了你此时的心理状态?

  七、注意事项:

  1、活动能够反映出每个成员潜意识中对自我的评价,因此,主持人要注意倾听,以便重点提问,深入挖掘个性特质。

  2、主持人要鼓励成员发表自己看法,也可以将“同种动物”引出,鼓励推荐自己、了解他人。

  3、每张彩色卡纸在剪裁前先在一面做记号,这样能保证每个人在同一面上写动物名称。剪裁的张数要与每组人数设定相符。

  第二单元认识压力积极面对

  活动三:我说你画

  一、活动目的:

  1、在相互了解的基础上,认识体验压力产生的原因;

  2、交流学业压力,认识和分享学习工作中经常遇到的压力。

  二、活动时间:

  大约40分钟。

  三、活动材料:

  彩笔、硬纸板。

  四、活动场地:

  室内。

  五、活动顺序:

  1、将事先准备好的彩笔和硬纸板分别发给每位参与者;

  2、宣布游戏规则:参与者根据指令一笔一笔地画,不许问,不许涂擦,不许相互观望;

  3、主持人下指令:先画一个大圆,再画很多条直线,再画一个中圆和两个小的椭圆,再画一个直勾和两个半圆;

  4、参与者将自己的作品展示给大家看,大家从中挑选出感觉最好的作品和最不好的作品;(最好的指看起来像一幅画;最不好的指什么也不像。)

  5、请被选出的最好作品的作者A和最不好作品的作者B,讲述自己完成作品的过程;

  主持人讲解:这是一个利用心理投射原理进行的心理测验游戏。我并没有想到要大家画出什么,只是想通过这个活动让大家明白。在完成同样一件事情时每个人所感受到的心理压力是不同的。A的心理压力最大,B几乎没有什么心理压力。原因是,A在接受外部工作任务的同时,又不自觉地给自己再下了一道任务(如,我必须…,我应该…等)。这样任务加任务就使得任务变得复杂化,他执行起来难度就加大,心理压力就大。从这个角度讲,心理压力是我们自己造成的。

  六、交流分享:

  1、从游戏中你感悟到了什么?

  2、谈谈师范生学习工作中所感受到的种种压力。

  七、注意事项:

  在画的过程中,注重第一感觉,随心而画,不要询问,也不要和旁人商量。

  活动四:幸福清单

  一、活动目的:

  1、减轻疲劳,舒筋活血,缓解压力;

  2、认识压力的代价和舒缓压力的益处;

  3、认识和学习应对压力的基本方法。

  二、活动时间:

  50分钟左右。

  三、活动材料:

  彩笔、硬纸板。

  四、活动场地:

  较大的室内活动空间。

  五、活动顺序:

  1、请大家肩并肩围成圈站立;

  2、请大家向右转,成前后站立围成圈;

  3、根据指令,请后面的成员为前面的成员敲背、捶肩、捏肩膀,可以向前围成圈走动,边走边敲边唱:“敲敲背呀敲敲背呀、捶捶肩呐捶捶肩呐……”;

  4、走动两圈以后可以问大家感觉如何?然后再请大家向后转,继续为前面的成员敲背、捶肩、捏肩膀。

  5、如此可以反复多次,等大家气氛活跃,身体放松后停止游戏。

  6、根据自己的体验,以其所能列出所有有助于自己放松的活动,并选出三个效果最好的方法制订一份幸福清单,设定并公布自己想要从事的放松和减轻压力活动的清单,特别是那些方便在平时参与进行的活动。

  六、交流分享:

  1、平时当大家处于高压力状态下可能会出现哪些反应?你通常使用哪些方法对抗压力,效果如何?

  2、你如何实施你的幸福清单?

  3、为什么幸福清单需要张贴出来而不只是写下来而已?

  七、注意事项:

  1、活动过程中,主持人最好加入队伍中和大家一起游戏。

  2、队形排列可以变化,场地小,可以用方阵的形式,也可排列队伍站在原地活动,也可用小步跑或快步走的形式。

  第三单元释放自我,舒缓压力

  活动五:放松操——兔子舞

  一、活动目的:

  1、帮助学员舒缓压力;

  2、在音乐和娱乐活动中学会宣泄,释放压力。

  二、活动时间:

  大约20分钟。

  三、活动准备:

  快节奏音乐和音响设备。

  四、活动场地:

  空地或大会场。

  五、活动顺序

  1、事先分组,每组10—15人,人不宜过多。

  2、让小组成员站成一列纵队,要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。

  3、主持人站在一边为他们发号施令:如左脚跳两下,右脚跳两下,双腿合并向前跳一下,向后跳一下,再连续向前跳两下

  ……全体成员听从统一口令,全神贯注的作出统一动作。

  4、伴随着音乐,全体成员共同跳兔子舞,体验放松操放松的感觉。

  六、交流分享

  1、在玩的过程中,什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?

  2、当出现步调不一致时,你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?

  七、注意事项:

  1、除了主持人需要技巧外,参加者也需要加入很大的注意力,不仅注意倾

  听主持人的命令,还要注意前后同伴的动作,免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题,一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪,甚至扰乱他们的步伐。因此,作为主持人,发现这种情况时,要及时用幽默的语言提醒那个走神的人,以保持整个团队的游戏效果。

  2、游戏一开始的时候是可以由主持人发号施令,随着游戏的推进,主持人可以将这个权力交给某个游戏者,让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度,因为主持人站在旁观者的角度有利于把握全局,说出的命令会照顾所有人。当这

  个权力转交给游戏者时,他只能凭感觉感受大家的需要,难免出现不协调的命令,这种更有难度的方法,会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。

  活动六:把压力吹跑

  一、活动目的:

  1、体会深呼吸放松心灵,舒缓压力的效果;

  2、将非理性观念赶跑,学会用理性的观念替代非理性观念。

  二、活动时间:

  60分钟。

  三、活动道具:

  纸,彩色笔。

  四、活动场地:

  室内或室外草地均可。

  五、活动顺序:

  1、准备:可以采用三种姿势:

  坐姿:身体坐在椅子上,挺直,腹部微微收缩,双脚着地,与肩同宽,排除杂念,双目微闭;

  站姿:双脚立地,分开,与肩同宽,双手自然下垂,排除杂念,双目微闭;

  卧姿:平躺在床上,两膝分开20公分,脚趾稍向外,双手自然地伸直,放在身体的两侧,排除杂念,双目微闭。

  2、把注意力集中在腹部肚脐下方,用鼻子慢慢地吸气,吸气的同时,想象气流从口腔里顺着气管进入腹部,腹部慢慢地鼓起来;

  3、吸足气后,稍微屏住一下,以便使氧气与血管里的浊气进行交换;

  4、用口和鼻同时将气从腹部慢慢地自然一吐出来,好象在轻轻地将所有的紧张和压力吹出去,口、舌、腭感到松驰;

  5、重复以上步骤,直到感到轻松为止。

  (这个练习每天可1—2次,每次10分钟。经过一段时间的训练,你不仅会感到心情舒畅,放松,而且,在面临紧张的应急状态下,你可用此方法达到迅速解除压力,消除紧张的目的。)

  6、主持人分发纸和水笔,每人一份,彩色笔放在场地中央公用。

  7、成员在纸上写出或画出自己学习工作中感受到的压力,并说出自己的想法。

  六、交流分享

  1、当你改变自己的想法时,是否感到实际上也减轻了压力?

  2、你学习生活中是否还有其它的一些非理性想法妨碍你?分享和讨论你的同事们一些的非理性的观念:如我什么都做不好;我身边的人都不称职;我在工作上再也无法长进了;我每次都要做到最好等等。

  3、分享和讨论“替代的理性观念”:如“我有的事处理得不错,有一些则不行”;“我的同事们每个人都既有优点,也有缺点”;“我需要找出能取得进步的新策略”;“在许多场合我都表现得很好”。

  七、注意事项:

  1、每个人完成图画或书写后,将所有的纸片挂到墙上,成员分别阐述他们的压力和背后的观念。

  2、主持人可示范引导成员认识非理性观念的影响,使大家明白人的思维方式各有不同,换一种角度思考问题也是一种缓解压力的方法。

  第四单元调节自我应对压力

  活动七:音乐冥想放松训练

  一、活动目的:

  1、通过活动,学会调节紧张情绪,体验放松的效果;

  2、掌握自我放松的要领和技巧。

  二、活动时间:

  大约40分钟。

  三、活动准备:

  指导语、放松的音乐。

  四、活动场地:

  宽敞的室内。

  五、操作步骤:

  1、选择一首轻松而舒缓的音乐,配以想象意境的指导语。

  2、选择一个安静的环境,仰卧在床上,将四肢伸展放平,使有舒服的感觉;

  3、随着音乐和指导语的播放,呼吸保持深慢而均匀;

  4、意念随着指导语的播放,同时伴随着想象的意境,在想象的同时,感觉到有股暖流在身体内运动。

  指导语:

  我躺在美丽的大海边,沙子又细又柔软。我感到很舒服。我躺在温暖的沙滩上,一缕阳光照射过来,我感到温暖、舒服。耳边想起了海浪的声音,我感到温暖而舒服。一阵微风吹过来,我有一种1说不出的舒畅的感觉。微风带走了我的思想,只剩下一片金色的阳光。海浪不停地拍打海岸,我的思绪随着海浪的节奏,涌上来,又退下去。温暖的海风吹过来,又离去,带走了我的思绪。我感到沙滩柔软,海风轻缓,阳光温暖。蓝色的天空和大海紧紧地笼罩着我,阳光照遍我的全身,我感到身体暖洋洋的,阳光照在我的头上,我感到温暖和沉重。

  轻松暖流,流进我的脖子,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的右肩,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的右臂,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的右手,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。

  轻松暖流,又流回我的脖子,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的左肩,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进

  我的左臂,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的左手,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。

  我的呼吸变慢,变得越来越轻松。心跳也越来越慢,越来越有力。轻松暖流,流进我的右腿,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的右脚,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的左腿,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的左脚,我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。

  我的呼吸越来越轻松,越来越深。轻松暖流,流进我的腹部,我感到温暖和轻松。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的胃部,我感到温暖和轻松。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的心脏,我感到温暖和轻松。我的呼吸变慢变深。轻松暖流,流进我的全身,我感到温暖和轻松。我整个身体变得平静,心里也平静极了。我已经感觉不到周围的存在了,我安静地躺在大自然中,感到非常轻松、非常自在。

  六、交流分享:

  1、今天练习的方法,你感觉舒服吗?是否体验到放松的感觉?

  2、平坦你常使用的放松方法是什么?效果怎样?

  3、你是否体会过真正放松的感觉?

  七、注意事项:

  1、可以从关注呼吸开始,允许成员发笑,不需要制止,只要平淡地多重复几次就可以了。

  2、训练中语气平和,逐渐地减慢语速。也可事先录好音播放。

  3、放松训练时间不宜超过30分钟。

  活动八:大团圆

  一、活动目标:

  1、选择符合成员特点、有吸引力、有新鲜感的活动,努力为成员留下深刻的印象。

  2、结束团体,使成员充满信心的迎接明天。

  二、活动时间:

  约40分钟。

  三、活动场地:

  室内、室外均可。

  四、活动顺序:

  1、指导者请大家站立,围成圆圈,将两手搭在两侧成员的肩上,聚拢静默30秒。通过身体的接触带来温暖和力量,使成员在结束前更实在地肯定团体的团结,体验在一起的感受,获得支持与信心;

  2、轻轻地哼唱大家共同熟悉的歌曲,并随着歌曲旋律,自由摇摆。从儿童歌曲到乡村歌曲,尽量找大家会的,全部投入,一首接一首。使全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体,走向生活,留下一个永远的、美好的、极有象征性的、难忘的记忆。

  五、交流分享

  1、回忆整个活动,给你留下最深刻影响的是哪一次活动或者哪一个细节?

  2、你觉得自己最大的收获是什么?

  3、临别前,你最想送给同伴的祝福赠言是什么?

  六、注意事项

  1、主持人可事先征求成员意见,选出大家共同熟悉的备选歌曲;

  2、要求每一个人都要送出祝福赠言。通过相互祝愿,让大家带着信任,想到能和大家相互支持、帮助,想到有这么一群伙伴,相信今后的工作一定会做得更好!

  驷马桥西片区配套小学建设项目

  外

  墙

  面

  建设单位:成监理单位:四施工单位:四川省建祥建筑工程有限公司砖

  专

  项

  施

  工

  方

  案

  都市干道建设指挥部

  川康立项目管理有限责任公司

  二零一六年二月

  目

  录

  一、工程概况……………………………………………………2二、施工准备工作计划…………………………………………2三、施工主要方法及相应管理、技术、组织措施……………4四、施工进度计划………………………………………………五、主要质量、安全、环保措施………………………………六、质量验收……………………………………………………1一、工程概况

  (一)编制依据

  151、本工程设计施工图及图纸会审记要。

  2、施工承包合同及投标文件。

  3、《国家强制性标准》及现行有关规范、标准图集。

  4、施工现场实际情况。

  5、成建委〔2016〕39号

  (二)工程概况

  工程名称:驷马桥西片区配套小学建设项目

  建设单位:成都市干道建设指挥部

  设计单位:中国建筑西南设计研究院有限公司

  监理单位:四川康立项目管理有限责任公司

  施工单位:四川省建祥建筑工程有限公司

  本工程为驷马桥西片区配套小学建设项目,工程位于四川省成都市成华区驷马桥片区羊子山西路,本项目包含教学楼、体育馆、泵房及消防水池及配套景观绿化工程。其中:教学楼建筑面积13537.26m2,建筑高度21.3m,建筑层数为5层,框架结构,抗震等级为二级;体育馆建筑面积2769.91m2,建筑高度13.9m,建筑层数为2层,大跨度框架结构,抗震等级为一级;泵房及消防水池建筑面积506.97m2,建筑层数为地下1层,抗震等级为二级;建筑结构设计使用年限为50年,抗震措施按地震烈度7度实施。根据设计图纸及成建委〔2016〕39号文件2.2条要求,本工程选用95*45,45*45的外墙面砖。

  (三)工程特点

  1、本工程施工场地狭小。

  2、根据本工程的特点结合现场的施工条件,考虑到既有的材料、设备等

  16诸多方面的因素,制定下施工方案。

  二、施工准备工作计划

  (一)材料准备

  1.水泥:综合考虑技术经济指标,饰面砖粘贴应采用强度等级为32.5MPa或等级更高的矿渣硅酸盐水泥或普通硅酸盐水泥,如设计有要求则按照设计要求执行。外墙勾缝一般采用专用勾缝剂。水泥出厂证明及检验报告要齐全,复试合格。

  2.砂:基层处理采用粗砂或中砂,试验报告各项指标要符合《普通混凝土用砂质量标准及检验方法》JGJ52要求,使用前过筛,含泥量不得大于3%。

  3.粘结剂:如采用专用胶粘剂粘贴饰面砖,应符合《陶瓷墙地砖胶粘剂》JC/547的要求。且按照《建筑工程饰面砖粘结强度检验标准》JGJ110的规定,外墙饰面砖粘结强度不应小于0.4MPa。外墙饰面砖不得采用有机物作为主要粘结材料。

  4.饰面砖:陶瓷饰面砖按表面质量和变形程度可分为优等品,一等品和合格品,不同种类的饰面砖其理化性能和技术质量标准也各不相同。瓷质外墙砖要求无釉瓷质砖吸水率平均值不大于0.5%,单个值不大于0.6%,有釉瓷质砖吸水率平均值不大于1%,单个值不大于1.2%。因此在采购外墙饰面砖时,要严格按照设计和业主的要求及饰面砖产品行业标准的规定,确定饰面砖的种类、规格和级别。进货时按照排砖图准确计算饰面砖使用量和损耗量,要求厂家同批生产,并一次进够,妥善存放。根据成建委〔2016〕39号文件4.1条要求,外墙面砖进行取样复检,由监理单位随机选95*45,45*45的外墙面砖各取一组进行复检,复检报告合格。(具体详复检报告)

  (二)机具准备

  钢丝刷、錾子、铁锤、皮锤、毛刷、笤帚、水桶、铁抹子、木抹子、铁锹、筛子、木杠、靠尺、水平尺、游标卡尺、自制选砖套板、线坠、盒尺、1墨线盒、水泥钉、射钉、铅丝、铅笔、方尺、自制米厘条、成品塑料卡子、白线、灰铲、开刀或钢锯条、勾缝用灰板、勾缝溜子、布条或棉纱、毛刷、电动无齿切割锯、手推车、自制量具等。

  (三)人员

  20人粘贴,10人供给备料,协助贴砖人员。

  三、施工主要方法及相应管理、技术、组织措施

  (一)施工主要方法

  1.1工艺流程(非保温墙面,部位:朝向中庭的外廊外墙与内侧、实体栏板内外侧、阳台外侧与室外空气接触无需保温实体部分等)

  基层处理→吊垂直、贴灰饼→抹灰找平层→排砖→分格、弹线→粘贴饰面砖→勾缝→清理表面

  1.2工艺流程(保温墙面,部位:所有房间外侧实体墙面与室外空气接触部位,用于所有房间外侧立面飘窗套,飘窗套内窗间墙等)

  排砖→分格、弹线→粘贴饰面砖→勾缝→清理表面

  2.排砖时应掌握以下原则:

  阳角、窗口、大墙面、通长全高的柱垛等主要部位都要排整砖,非整砖要本着对称和一致的原则放在窗间墙和阴角等次要部位,且非整砖不应小于1/2整砖;墙面阳角两侧砖边磨成45°角后对接;横缝要与窗台齐平;外墙饰面砖粘贴应设置伸缩缝,竖向伸缩缝宜设置在洞口两侧或与墙边、柱边对应的部位,横向伸缩缝可设置在洞口上下或与楼层对应处;对于窗台、檐口、腰线等水平阳角处,顶面砖应压盖立面砖,立面最低一排砖应压盖底平面面砖并下突3㎜~5㎜兼作滴水线,底平面面砖向内翘起约5㎜以便于滴水。

  3.基层处理

  抹灰打底前要对基层进行处理。对于砼基层,凿毛后再用钢丝刷清理干1净,或采用水泥细砂浆掺化学胶体如聚合物水泥浆进行毛化处理。对于砖墙基层,要将墙面残余砂浆清理干净。对于加气砼、砼空心砌块、轻质墙板等基层,要在清理修补涂刷聚合物水泥浆后铺钉金属网一层以增加基层与找平层及粘结层之间的附着力。不同材质墙面的交界处或后塞的洞口处均要挂镀锌钢丝网,搭接长度不少于200㎜。

  4.吊垂直、贴灰饼

  在建筑物大角、门窗口边及通天柱垛处用经纬仪打垂直线找直,并将其作为竖向控制线;横向以楼层平线为水平基准线;以墙面修补抹灰最少为原则,分层设点、做灰饼;根据灰饼冲筋,间距不宜超过2m,阴阳角处要双面找直,同时要注意找好女儿墙顶、窗台、檐口、腰线、雨蓬等饰面的流水坡度和滴水线。

  5.抹灰找平层

  先将基层表面润湿,满刷一道结合层,然后分层分遍抹砂浆找平层,常温时可采用1︰3或1︰2.5水泥砂浆,并可视情况变化适当提高水泥比例。抹灰厚度每层应控制在5㎜~7㎜,用木抹子搓平,终凝后晾至六、七成干再抹第二遍,用木杠刮平,木抹子搓毛,终凝后浇水养护。找平层厚度应尽量控制在20㎜左右,表面平整度最大允许偏差为3㎜,立面垂直度最大允许偏差为4㎜。

  6.分格、弹线

  找平层养护至六、七成干时,可按照排砖深化设计图及施工样板在其上分段分格弹出控制线并做好标记,如现场情况与排砖设计不符,则可酌情进行微调。外墙面每面除弹纵横线外,每条线要挂铅线,铅线略高于面砖1㎜,贴砖时,砖底线对准弹线,上侧边对准铅线,四周全部对线后,才压平固定。

  7.粘贴饰面砖

  (1)外墙饰面砖整体应由上至下粘贴,但每一分段分块内应由下向上粘1贴。

  (2)粘贴时饰面砖粘结层厚度可参考以下数据:粘结剂3㎜~8㎜厚;饰面砖卧灰应饱满,以免形成通长渗水通道或造成勾缝灰空裂。

  (3)先固定好靠尺板贴下第一皮砖,面砖背面涂好粘合材料后以压住的感觉贴上,贴上后用灰铲柄轻轻敲打使之附线,轻敲表面固定,力争一次成功,不宜多动;用开刀调整竖缝,用小杠通过标准点调整平整度和垂直度,用靠尺随时找平找方;在粘结层初凝前,可调整面砖的位置和接缝宽度,初凝后严禁振动或移动面砖。

  (4)缝宽如符合模数则应采用标准成品缝卡控制;不符合模数时可用自制米厘条控制,用砂浆粘在已贴好的砖上口。

  (5)墙面突出的卡件、水管或线盒处尽量采用整砖套割后套贴,缝口要尽量小,圆孔还可采用专用开孔器来处理,不得采用非整砖拼凑镶贴;如不方便套割则尽量把缝放在不显眼的位置,如有条件还可加盖板。

  8.勾缝

  粘结层终凝后可按照样板墙确定的勾缝材料、缝深、勾缝形式及颜色进行勾缝,外墙勾缝材料一般是专用勾缝剂,勾缝要视缝的型式使用专用工具;勾缝宜先勾水平缝再勾竖缝,纵横交叉处要过渡自然,不能有明显痕迹;砖缝要在一个水平面上,连续、平直、无裂纹、无空鼓,深浅一致,表面压光;有的粘合剂对勾缝时间有要求,应按厂家说明书操作。

  9.清理表面

  勾缝时随勾随用棉纱蘸水擦净砖面;勾缝后经10天以上可清洗残留的污垢,尽量采用中性洗剂;也可采用浓度20%的稀盐酸,但要保护五金件,洗完后用清水冲净。

  (二)管理措施

  为了工程能够进展顺利,工序井然有序,要求在场人员执行以下规定

  21.禁止进入施工现场不戴安全帽

  2.禁止高处作业不系安全带

  3.禁止雨天在钢管加上施工

  4.施工过程中必须弹线、挂线

  5.检查出的不合格地方必须及时整改

  6.每天都要做到工完场清

  (三)技术措施

  1.贴砖前的抹灰仔细检查,不合格的立即整改

  2.贴砖过程中随时检查是否合格,不合格的地方立即整改

  3.严格要求工人掉线,弹线确保砖缝在一条直线上。

  4.外墙饰面砖工程施工前,应检查所用的各种材料规格、出厂检验报告及产品合格证,并按规定进行送样复验。

  5.外墙饰面砖工程大面施工前,应采用设计要求的外墙饰面砖和粘结材料,对每种类型的基层上应各粘贴至少1m2样板,达到龄期后进行粘结强度检验。外墙饰面砖样板经建设、设计、监理等检查验收合格后,方可大面积施工。根据要求,由监理单位在砖砌体、混凝土墙面实体上任意部位各选一组进行饰面砖粘结强度检测,报告合格。(详检测报告)

  6.找平层施工

  1)找平层施工前应对基体进行验收,表面平整度和立面垂直度应符合要求;

  2)找平层施工前应按设计要求对基体表面进行处理,表面浮浆、污垢、油渍、尘土应清理干净。基体表面应提前一天浇水湿润,烧结砖砌体、加气混凝土砌体水应渗入表面10~20mm。

  混凝土基面、加气混凝土基面应采用界面砂浆涂抹一遍,涂抹厚度2mm左右。

  213)找平层每层施工厚度不得大于7mm,应在前层终凝后施工后一层,找平层厚度大于20mm时应采取加强措施;

  4)门窗洞、脚手眼、阳台和穿墙管预埋件部位应按要求做好防渗漏、防裂缝措施;

  5)找平层的表面应刮平搓毛,并应在终凝后浇水或保湿养护不少于7天。

  6)找平层砂浆强度应满足设计要求,并且不低于M15。

  (四)组织措施

  成立外墙砖质量安全负责小组,组织机构图如下:

  项目经理

  技术负责人

  施工工长

  工队组长

  贴砖级备料各成员

  四、施工进度计划(详进度计划)

  五、主要质量、安全、环保措施

  (一)质量措施

  1.饰面砖镶贴时应保持正温,外墙尽量不在冬期施工,以免砂浆受冻造成空鼓、脱落等通病。

  2.找平层、结合层、粘结层、勾缝材料、调色矿粉等的施工配合比确定后,施工中要严格执行;找平层、结合层、粘结层各层施工要拉开时间间隔,养护要及时,且严禁在同一施工面上采用几种不同的配合比,以免产生不同的干缩,造成空鼓脱落;饰面砖粘结层要饱满,勾缝必须严密,以免面层渗水、22空鼓和脱落;勾缝用水泥、砂子、矿粉严格按本标准材料要求准备和调制,避免产生颜色不一致的问题。

  3.加强对基层打底工作的检查,根据结构几何尺寸的偏差,认真处理基层,以免出现表面偏差较大、墙面不平的情况。

  4.施工前认真选砖,剔除规格尺寸偏差超标的饰面砖,贴砖时严格按照排砖图进行并根据结构的实际情况及时进行调整,且分段分块弹线要细致,以免出现砖缝不匀、不直的通病。

  5.勾完缝后要及时擦净饰面砖表面,以免砂浆或其它污物渗入砖内,难以清除。

  6.其它质量控制要求参见本标准材料要求、施工准备、操作工艺方面的相关条款。

  (二)安全措施231.脚手架

  (1)操作前,按有关操作规程检查脚手架搭设是否牢固,跳板有无腐朽和探头板;凡有不符合安全要求之处,应及时修理改正,经检查鉴定合格后方能进行抹灰操作。

  (2)距地面3m以上的作业面外侧,必须绑两道牢固的防护栏,并设18cm高的挡脚板或绑扎防护网。

  (3)在多层脚手架上作业时,尽量避免在同一垂直线上工作;如需立体交叉同时作业时,应有防护措施,并设专人负责。

  (4)脚手板(跳板)严禁搭设在窗台上及悬挑板上。

  (5)光线不足时不得在外脚手架上施工。

  2.垂直运输

  (1)垂直运输机械如塔吊、外用电梯等必须在安装后经有关部门检查鉴定合格后才能使用,不得超载,并应定期检查附墙和联结件的连接情况,不符合要求必须及时调整。

  (2)垂直运输机械必须有防雷接地装置。

  3.临时用电

  (1)电器机具必须专人负责,施工机具必须有安全可靠的接地装置。

  (2)现场临时用电,不允许架设在钢管脚手架上。在潮湿场所,照明电压不得超过36V。

  4.施工现场

  (1)进入现场必须戴安全帽,高空作业必须系安全带;二层以24上外脚手架必须设置安全网,禁止穿硬底鞋上脚手架。

  (2)洞口、电梯井、楼梯间未设防护栏杆处等危险部位必须设置盖板、围栏、安全网等。没有以上措施,操作人员不得进入现场。

  (3)夜间现场必须有足够的照明设施;洗灰池、蓄水池等必须设有栏杆。

  (4)在外架上焊接物件时必须设置防火措施。

  5.其他注意事项

  (1)暴风、大雨后必须重新检查外脚手架的连接,确定无误并且架体干燥后方可重新使用。

  (2)作业时,不得从高处往下乱扔东西,脚手架上不得集中堆放材料;操作用工具应搁置稳当,以防坠下伤人。

  (3)操作人员必须遵守操作规程,听从安全员指挥,消除隐患,防止事故发生。

  (三)环保措施

  1.加强宣传与教育,提高工人的环保意识,使大家认识到环保的重要性。加强环保意识,落实环保措施。

  2.经常进行场地清扫,并洒水保持施工场地清洁、干净。

  3.下班前在指定地点对推灰车定时清理。

  4.施工垃圾应装入水泥袋中,不得到处抛撒,统一处理,做到现场文明施工。

  六、质量验收

  1)外墙饰面砖和找平、粘结、勾缝等所用材料的出厂检验和进场25复检结果均应符合要求;

  2)外墙饰面砖粘结强度的检验结果应符合现行行业标准《建筑工程饰面砖粘结强度检验标准》JGJ110的规定;

  3)外墙饰面砖的规格、颜色、图案和粘贴方式应符合设计要求;外墙饰面砖墙面的色泽应均匀,无变色、泛碱、污痕和显

  著的光泽受损处;

  4)外墙饰面砖必须粘贴牢固,不得出现空鼓;外墙饰面砖墙面应平整、洁净、无歪斜、缺棱掉角和裂缝;

  5)外墙饰面砖接缝应连续、平直、光滑、填嵌密实;宽度和深度应符合设计要求;阴阳角处搭接方向应正确,非整砖使用部位应适宜;

  6)与外墙饰面砖工程对应的室内墙面应无渗漏现象;

  7)在外墙饰面砖墙面的腰线、窗口、阳台、女儿墙压顶等处,应有滴水线(槽)或排雨水措施。滴水线(槽)应顺直,流水坡向应正确,坡度符合设计要求;

  8)外墙饰面砖工程验收不合格时,应由施工单位进行整改处理,并重新组织验收。外墙饰面砖工程验收合格后,建设单位方可组织单位工程竣工验收。

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