小学生心理健康教育班会记录5篇

小学生心理健康教育班会记录5篇小学生心理健康教育班会记录　阳光心理健康人生小学生心理健康主题班会GENERALEDUCATIONCLASS《》　生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺下面是小编为大家整理的小学生心理健康教育班会记录5篇,供大家参考。

篇一：小学生心理健康教育班会记录

　生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。前 言

　ONE 什么是心理健康TWO 小学生心理问题THREE

　保持阳光心态目录

　THE SCENERY DESIGN什么是心理健康ONE

　什么是心理健康？我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。

　这就是健康吗？

　心理健康健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德。每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。

　健康心灵的大树自信乐观善良勇敢坚强独立乐于助人

　不健康心灵的大树自闭叛逆撒谎攀比孤独暴躁不自信

　THE SCENERY DESIGN小学生心理问题TWO

　同学们的疑惑我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。

　小学生心理问题表现 1自责倾向自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。

　叛逆由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。小学生心理问题表现 2

　攀比爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。小学生心理问题表现 3

　孤独通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。小学生心理问题表现 4

　以自我为中心小学生心理问题表现 4孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。

　THE SCENERY DESIGN保持阳光心态THREE

　那同学们该做些什么呢？认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标

　学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信。学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中那同学们该做些什么呢？

　对自己要时常鼓励增强自信心多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。那同学们该做些什么呢？

　注意锻炼身体，展现朝气活力。学会思考，养成积极进取的学习生活态度。那同学们该做些什么呢？

　净化自己的心灵，追求平和的心境正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。以“善”之心与人相处，信任他人，拒绝猜疑。那同学们该做些什么呢？

篇二：小学生心理健康教育班会记录

　时间 2013.3.19 班主任 张菊萍 班会主题 关爱父母

　班会内容 班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　班会准备：调查问卷、课件制作 开展方法：讨论法，说说、议议。

　班会程序：

　一、 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

　二、根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

　三、出示一些图片，内容是

　1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　2．放学迟迟不愿回家，贪玩。

　除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？ 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

　如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　班会准备：调查问卷、课件制作 开展方法：讨论法，说说、议议。

　班会程序：

　一、 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

　二、根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

　三、出示一些图片，内容是

　1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　2．放学迟迟不愿回家，贪玩。

　除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？ 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

　如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩

　罚后的感受。

　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　四、从父母角度看

　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

　五、从自身找原因

　是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？

　六、小组活动

　写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

　想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

　议一议，对自己父母不满意的同学，说说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。

　说说，可以调换父母吗？

　七、怎么与父母交流

　我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？

　1．老师说说自己与父母孩子交流的情况？

　2．学生说说自己与父母交流的情况。

　3．选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

　由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。罚后的感受。

　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　四、从父母角度看

　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

　五、从自身找原因

　是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？

　六、小组活动

　写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

　想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

　议一议，对自己父母不满意的同学，说说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。

　说说，可以调换父母吗？

　七、怎么与父母交流

　我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？

　1．老师说说自己与父母孩子交流的情况？

　2．学生说说自己与父母交流的情况。

　3．选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

　由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

　走近父母的方法

　1.多向父母表达你爱他们。

　主动承担家务；

　纪念日、节日送点小礼物；

　遇特别情况写一封信表达感激；

　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　多向父母说说自己的情况，自己的愿望；

　多倾听父母的话；

　遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　4.回家和外出主动给父母打招呼。

　5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　八．布置作业

　1．做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？2．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

　3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

　 走近父母的方法

　1.多向父母表达你爱他们。

　主动承担家务；

　纪念日、节日送点小礼物；

　遇特别情况写一封信表达感激；

　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　多向父母说说自己的情况，自己的愿望；

　多倾听父母的话；

　遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　4.回家和外出主动给父母打招呼。

　5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　八．布置作业

　1．做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？2．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

　3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

　 心理健康教育主题班会记录表

　班级 一（5）

　时间 2013.5.24 班主任 张菊萍 班会主题 同学友好相处

　 班会内容 一、谈话导入：

　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　二、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 一、谈话导入：

　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　二、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

　2.情境表演：

　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点 学会尊重，不欺小凌弱 学会宽容，不斤斤计较 2.情境表演：

　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点 学会尊重，不欺小凌弱 学会宽容，不斤斤计较

　学会理解，不撒娇任性 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) 三、说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 生：遇到这种情况我会这样做：

　生：遇到这种情况我会这样做：

　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　同学之间：

　学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 过渡：老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? 四、听故事：

　今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这学会理解，不撒娇任性 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) 三、说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 生：遇到这种情况我会这样做：

　生：遇到这种情况我会这样做：

　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　同学之间：

　学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 过渡：老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? 四、听故事：

　今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这

　得多少钱呀？”

　 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”

　 看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）

　 “我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······ 视频：《糖葫芦的故事》 讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么? 生充分说：(不要爱慕虚荣…) 师总结：老师希望大家，面对普通不盲目攀比，面对平凡不爱慕虚荣，面对困难坚强应对，面对挫折顽强拼搏。

　过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在 A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说(出示检测题) 五、检测题：

　请你仔细阅读下面的问题，选择答案 (1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　得多少钱呀？”

　 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”

　 看着这一切，小慧低下了头。...

篇三：小学生心理健康教育班会记录

　“小学生心理健康教育”主题班会 一、目的：

　 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应 21 世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信 紊 息的能力，更要有健康 判 的个性心理品质和良好 肇 的社会适应能力。

　二、 一 活动目标：

　 1、让 周 同学们知道在学习和生 敷 活中常常会遇到挫折， 裔 人人都不可避免。

　 惟 2、初步掌握战胜挫折 肤 的方法，培养学生战胜 额 挫折的能力。

　 3、 澎 每个人都应该以积极、 难 健康的心态正确对待挫 怯 折，用勇于挑战自我的 胁 勇气和毅力战胜挫折， 严 取得成功。

　三、活动准 郎 备：

　1、心理小测试题 铁 。

　2、小花 54 朵

　四、 癣 活动过程：

　快乐的花儿 鹤

　A 同学们，万物滋 猾 润，百花盛开，听，大 阐 自然中花开的声音，多 忿 么美妙，充满生机，充 赐 满活力，你的桌上也有 娥 一朵这样的花。

　 B 悦 这朵美丽的小花就代表 被 你自己，花是美丽的， 舶 你同样是美丽的。人人 窄 都说生命如花，让我们 妈 来观赏一下花开的情景 枕 。

　 老师：花儿在阳 蘸 光、雨露的滋养下开得 跺 是如此美丽。生命如花 挟 ，你手中那朵美丽的小 梆 花仿佛就是你自己。

　衷

　A:我们人就像花儿 奶 一样，并非一路全是阳 肚 光和雨露，难免要经历 植 “虫害”“风雨”，我 铰 们就是那在老师和家长 郡 的呵护下长大的花儿， 寓 又如何让我们这一朵朵 单 小花在风雨后绽放得更 窿 美丽呢？ 心情变化

　 奸 B 今天带来了个盒子。

　闹 有几件礼物送给大家， 驯 要你自己用手伸进盒子 契 里去取。大家看他们的 恶 表情。也让他们说说心 畅 理变化。）

　战胜挫折与 垛 困难

　 A 刚才大家也 守 知道得到礼品而高兴， 孵 没有得到而沮丧，同样 宣 我们遇到困难时也难免 搀 会泄气，这时我们要学 逾 会坚持

　不懈的精神。

　乎

　B 格言“我觉得坦途 们 在前，人又何必因为一 珠 点小障碍而不走路呢？ 沂 ——鲁迅”故事 1 放影 婿 像

　 同学们你们遇到 号 挫折和困难时是怎样做 邪 的呢？请同学举手回答 引 。

　名言是我们的指 者 路明灯，激励自己勇敢 燕 地与挫折作斗争，可以 翁 多学点格言，名言。

　倒

　A 故事 2 前几天电视 傣 焦点节目中有个故事有 哮 个同学他很胖成绩也不 腥 好，特别羡慕和嫉妒他 蛮 们班上的另一个成绩好 垣的同学，有天他在想什 顾 么办法让别人的成绩下 庇 降呢？这种心理存在这 挂 严重的不健康，是嫉妒 把 的扭曲表现。

　 B 故 歇 事 3,挫折中成才的故 沦 事张海迪脚残而自强不 愉 息成为了作家等名人

　丘

　在学习上我们应该正 岿 确认识自己，事在人为 酚 ，勇往直前，尽自己的 洋 努力，老师和家长知道 术 孩子已经努力，也就问 郧 心无愧了。

　 五、总 晨 结《阳光总在风雨后》 退 放歌曲大家一起）

　 砌 老师讲：成长的路上有 炭 阳光，有风雨，就看我 粹 们如何面对，要学会与 谣 命运抗争，笑着完成每 关 一次作业，笑着面对每 栏 一次考试，笑着度过每 匹 一天，让挫折成为你成 葵 长的阶梯，挫折就会为 爵 你更为精彩的人生喝彩 暴 ！勇敢面对生活，

　有你 葛 、有我、有他，让我们 泳 共同面对。不经历风雨 尹 哪里才能见到彩虹呢

篇四：小学生心理健康教育班会记录

　地点

　班级

　时

　间

　班会主题

　与依赖说再见 内

　容：

　一、谈话交流（导入）

　 二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果

　（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐

　（二）提问：

　1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？ 2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。

　3．请你们给璐璐提提建议。

　4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。

　5．类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？ 6．我们要怎样来克服依赖思想呢？

　二、分析依赖在学习中造成的后果

　启发学生说出学习中存在的依赖现象

　请看一组图片并分析。

　三、分析摆脱依赖，走向成功的案例

　四、联系生活

　分享独立做一件事的快乐心情

　五、分享具有独立人格的感人故事。

篇五：小学生心理健康教育班会记录

　 心理辅导员 辅导 对象

　*** 班级 ***

　 问题 表现 原因 分析 辅导 对策 及 过程 辅导 追踪 辅导 效果

　 二（1）

　辅导性别 女 年龄 11 2016 年 9 月 班 时间 ***与别的同学交流时，特别关注别人对自己的看法，总是觉得自己被孤立，上课常走神。她总有这样的苦恼——“他们不喜欢我”、“他们总不愿和我做朋友”、“根本没人理会我”。平时同学不小心碰了她的什么，她便会大发雷霆，与人争执。为此她本人很懊恼，没少挨老师和家长的批评。***在心理也常提醒自己，别人没你想的那么坏，他们不是故意的，但到时候她还是会很激动。她真是苦恼极了，却很难改掉这个坏习惯。

　***有一个可怕的毛病就是自卑，对自己缺乏自信，这种自卑感使得她克服不了一点小麻烦。也有可能是“入学适应”困难，李寒刚到我们学校，学校变了，环境变了，经过长时间熟悉的同学分散了，学习的压力大了，学习的方法也需要调整了，这些都可能在她心理上产生压力。

　1、体验“成功”喜悦，克服“自卑”心理 多形式、多层次地让*** “体念成功喜悦，克服自卑心理”。其一， 教学降低重心，重视基础。其二，课堂上创造参与的机会。课堂上让她回答能够解决的问题、主题班会让她发言等，让她知道“我的回答还可以得到老师的表扬、我的讲话还可以得到同学们的掌声”。其三，给予展现自己、锻炼自己的机会。

　2、学会恰当评价自己 自卑的本质就是自我评价过低，以至信心不足。要克服自卑，应从恰当评价自己入手。要善于发现自己的优点和长处，肯定自己的成绩；要进行“别人能行，我也能行”的积极暗示，以振作精神，增强信心。

　3、确定合乎实际的目标。

　奋斗目标应根据自己的能力分阶段制定，首先确定最有可能实现的近期目标，集中精力向这个目标冲刺。这个近期目标实现后，再制定下一个近期目标，循序渐进，这样可以减少挫折和失败，有效的保护和增强信心，防止自卑感的产生。

　 虽然***还会与同学有摩擦，但她比较服从老师的处理。班级里，她也有了几个要好的伙伴，学习成绩也有了较大提高。

　随着学习的适应，同学的逐渐了解，学习方法的改变，尽管学习的任务越来越重，难度越来越难，压力越来越大，***同学的心情越来越好、学习劲头越来越足、学习成绩稳中有升。

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