小学五年级体育快速跑教案2篇小学五年级体育快速跑教案 小学体育五年级50米快速跑教案设计学校：桃园中学 教师：廖君苍 年级：五年级 人数：29人 日期：2015-4-3学习 目标1、通过往下面是小编为大家整理的小学五年级体育快速跑教案2篇,供大家参考。
篇一：小学五年级体育快速跑教案
体育五年级 50 米快速跑教案设计 学校：桃园中学教师：廖君苍
年级：五年级
人数：29 人
日期：2015-4-3 学习
目标 1、通过往返跑的学习，让 90%的同学完全掌握往 50 米加速跑的技术动作，10%的同学基本掌握。
2、发展学生的爆发力，冲刺跑加速能力。
3、培养学生对冲刺跑的兴趣和顽强拼搏、勇于创新的优良品质。
学习 内容 1、50 米快速跑
2、游戏：50 米快速跑接力赛 教学重点 教学难点 重点：积极摆臂，加快频率 难点：步幅、步频和跑姿 安全 提示 1、不带存在安全隐患的物品上课 2、遵守游戏规则，不私自活动 课 的 顺 序 教 学 内 容
教师活动
学生活动
组织与要求 时间 次数
准 备 部 分
激 发 兴 趣 一、课堂常规
二、准备活动1、整队，参与上课礼仪 2、宣布上课，师生问好，检查出勤人数，宣布课的内容
1、队列队形练习 2、游戏：50 米快速跑接力赛(教师讲解游戏规则) 3、热身操 1、体委整队
2、认真听清上课 内 容 及 要求。精神饱满，热情高涨
1、快—静—齐2、按照游戏规则进行游戏活动 3、跟着教师一起进行练习 ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ★ 要求：精神饱满，热情高涨做好准备活动 ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × × × × × × × × × × ★
2
3
5
1
1
1
基 本 部 分
实 践 活 动
站 立 式起跑
站立式起跑：听到各就位口令后，走近起跑线，两脚前后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡。听到发令枪声后，两腿即用力蹬地，两臂配合作积极有力的摆动，身体迅速向前冲出。
1、采用各种预备姿势来练习站立式起跑的反应
2、认真观察老师的技术动作
要求：积极参与感受动作
○ ○
× ×
○ ○
× × ○ ○
× ×
★
20
2
2
基 本 部 分
50 米加速跑
50 米加速跑动作要领：起跑快，后蹬有力；起跑后身体适当前倾，后腿前摆不宜过高；途中跑动作协调、自然，前摆积极、后蹬有力，摆臂自然，上下肢、蹬与摆协调配合，并以最快速度冲过终点。
3、分组练习起跑、起跑和加速连接，结合学习的知识进行自主练习。
4、教师发现学生在练习中出现的问题，并及时改正 1、认真听老师的讲解，发现自己的问题所在。
2、先进行起跑然后进行起跑和加速连接。
3、及时纠正错误动作。
4、积极和教师交流说出自己的难点，一起解决。
5、仔细观察，并回顾自己的动作。
6、听教师发令，认真练习起跑（30 米）。
要求：仔细观察、开动脑筋认真的学习技术要领，相互帮助，注意安全。
2-3
2-3
2-3 2-3 2-3
激 励 学 生 恢 复 身 心 1、游戏50 米加速跑接力赛
2、放松：韵 律 拉伸放松 3、教师总结
4、宣布下课，回收器材 1、教师讲解游戏规则：把人数分成相等的三组（男生两组女生一组），划定起跑线。
游戏规则：教师口令一出，每一组的排头同学迅速冲出起跑线 50 米绕过垒球底座后原路线返回，拍后一个人的手，后一个人接力跑，以此类推。先跑完的一组获得比赛胜利。
2、教师讲解放松操 3、宣布下课，请学生帮忙回收器材 1、按照游戏规则进行游戏
2、学生进行身心放松
3、学生自评
4、师生再见，回收器材
○ ○
× ×
○ ○
× × ○ ○
× ×
★
要求：动作迅速，按规则游戏，团结协作。
要求：队形一致，整齐。
互相交流，师生同评。
5
3
2 1
1
场地器材 垒球支架 3 个
场地一块
练习
密度：
40%--45%
练习强度：中 脉 搏 曲 线 图
课 后 小 结
篇二：小学五年级体育快速跑教案
面接力跑教案（水平三）学校：燕子乡中心小学校
年级：五年级
人数：16 人
执教老师：孙玉晋 教学内容 1 、学习立棒式交接棒的方法 2 、割麦子 3 、迎面接力跑 4 、体能练习
教 基本目标 学 学科要素 目 情感态度与价值观 标 1 、在简单快乐的游戏后，学会迎面接力跑的基本方法。
2 、在游戏中提高快速奔跑能力和协调能力。
3 、体验快乐、感受进步或挫折。
4 、在活动中表现出对他人的尊重关心和团结合作。
5 、在体能训练中培养吃苦耐劳精神，提高奔跑速度。
重难点 重点：学生主动参与团结合作。
难点：立棒式接棒的技术动作和途中跑的速度。
课序 课的内容 指导与练习法 教育渗透
一、 导入 1 、体育委员整队、汇报人数师生问好。
2 、宣告本课学习任务。
1 、课前向学生预告课的内容。
2 、教师带领引导学生进行队列练习、游戏。
3 、学生了解课的内容，对学1 、注重仪表和文明礼貌，好学上进，积极参与。
活动 3 、检查服装，安排见习生。
习产生兴趣。
二、
激发 活动
一 、翻山越岭（跳过小溪
过独木桥 绕过丛林
穿山洞）
二、劳动模仿操 1 、挑担子
2 、打石头
3 、拔萝卜 4 、打气
5 、铲东西
6 、拉纤 7 、踩收割机
1 、教师创设情景，引导学生做热身运动，垫子做小溪、跳箱当独木桥、栏架作山洞。
2 、鼓励学生自行创造趣味性小游戏，并注意指导。
3 、预期目标：遵守规则，教师在激发的基础上，使学生情绪活跃、形象生动地进入学习角色。
1 、齐心协力、团结合作共同完成任务。
2 、热爱劳动、劳动最光荣。
3 、机智勇敢，反应敏捷，积极思维敢于创新。
三、
1 、学习立式交接棒的方法 2 、用矿泉水瓶代替接力棒进行交接练习 3 、游戏：开
教与学的方法：
1 、教师讲解并演示上挑式、下压式交接棒方法。引导学生探究立式交接棒的方法并讲解立式交接棒的方法。
2 、尝试练习交接，用矿泉水瓶
1 、团结友爱，进行责任性的培养。
2 、对学生进行劳动最光荣的教育。
学习 活动
展劳动竞赛（割麦子）方法：学生分成人数相等的四路纵队，分别站在相距 10 米左右的两条平行线后侧。令后，一侧排头手持“镰刀”朝前跑，至“麦子”处依次用手提起，用“镰刀”从下面挥过再放下，割完“麦子”继续朝前跑，至对面则把“镰刀”传递给对面同学。依次类推，先跑完的队为胜。
代替接力棒。
2 、教师引导、启发学生共同游戏，并教学生儿歌：手拿小镰刀，要想得第一，割麦劲头高，动作快又好。
3 、教师引导示范动作做法。
4 、学生个体评议，相互评议、教师评议，共同商讨制订游戏规则。
5 、教师适时参与游戏，及时提醒、纠正个别学生的动作，鼓励学生积极进取，争创第一。
6 、请优胜组进行表演。
7 、预期目标：学生能学会这个游戏的做法，并能与同伴友好合作，充分发挥学生的表现力，课堂气氛活跃，心情愉快。
3 、培养学生在尊纪守规的基础上大胆创新。
四、
1 、练习：传递劳动工具接力赛（迎面接力跑）方法：学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，成纵队相对站立于两边的起跑线。令
教与学的方法：
1 、强调情景教学，在劳动结束后进行一项体育游戏。
2 、教师边示范边引导学生学习学习动作并强调传递棒的方法和比赛规则。
3 、教育学生在规定的路线中1 、在练习比赛中将方便让给别人。
2 、处理好个人与集体的关系，团结合作才能取得好成绩。
发展 活动 后，各队甲组排头迅速向乙组跑去，将“镰刀”（接力棒）交给乙组排头，自己站至乙组排尾，乙组排头用同样的方法传给甲组。依次类推，以不犯规或少犯规又先跑完的队为胜。
2 、体能训练 进行，避免互相冲撞。
4 、请两位同学进行演示。
5 、小组试做后动脑创新，探讨获胜的方法。
6 、小组之间开展比赛。每次活动结束后进行小结、鼓励。
7 、预期目标：遵守规则，互相配合，充分地发挥想象力、创造力，有一定的探究表现。
8 、指导学生体能训练的相关联系，并要求在规定时间内完成。
3 、公平竞争，公正评价，做一个诚实的好孩子。
4 、培养学生不怕苦、不怕累的精神，鼓励学生通过体能训练提高奔跑速度。
五、
调整 放松 1 、放松
2 、小结及保健教学
3 、收还器材
教与学的方法：
1 、教师与学生一起调正放松，教师引导，学生模仿，师生共舞。
2 、小结：师生评议，共同例举本课的收获。
3 、保健教学：今天，我们帮农民伯伯收割“麦子”，又进行一项体育游戏，大家有什么收获呢？参加劳动出了汗应怎么办？ 3 、指导学生收还器材。
4 、预期目标：队伍集合静齐快，放松动作优美合拍，学生充分展示自己。积极发1 、学习别人的长处弥补自己的不足。
2 、体验我很快乐，又学到很多东西，并为小组争得荣誉，有成就感。
3 、再次体验劳动的光荣和创造的乐趣。
言，善于发现别人没有发现的问题。
教学器材 篮球场
垫子
接力棒 4 根、矿泉水瓶、录音机 预计练习密度 40%——42%
课后小结
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